Suplement na masę

[kaja]

Cześć, szukam dobrego suplementu na masę dla mojego męża. Co Waszym zdaniem mogę mu podawać?

[ora]

Skoro mówisz, że suplement Ci potrzebny, a nie dobrze zbilansowana dieta, to poczytaj tutaj https://sportsempire.pl/probolan-50-opi ... y-na-mase/ o Probolanie 50 . Może to właśnie czegoś takiego szukasz. Ja akurat jestem jeszcze na etapie spalania tłuszczu, ale jak go już troszkę ubędzie, to powalczę o ładne mięśnie.

[Mati]

A szukalas w aptekach?? Zobacz np tutaj: https://www.apteka-leki.pl/ - specjalistyczne sklepy sa czasami po prostu drogie, wiec warto popytac nawet w aptekach - one juz, a szczegolnie apteki online, zajmuja sie nie tylko sprzedaza lekow, ale takze przeroznych suplementow diety, takze na mase/sile itp. A u nich dostawa jest darmowa, pod warunkiem, ze wydasz 199 zl - a tyle na suple dla meza - na spokojnie wydasz:)

[ślimak]

Niestety czasem tak bywa,że sama dieta czy ćwiczenia nie wystarczą by schudnąć i wyrzeźbić piękną sylwetkę. Dlatego też coraz częściej sięgamy po suplementy diety. i nie ma nic w tym złego, bo skoro można choć troszkę sobie w tym dążeniu pomóc to czemu by nie skorzystać z tego. Oczywiście,że robimy to z głową. Moja koleżanka zaczęła stosować Fitmax3 https://dolinabiotechnologiczna.pl/fitmax3 i jest z niego zadowolona. Może i Ty tego spróbujesz?

[Alusia]

A nie lepiej skonsultować to z dietetykiem? Zapytaj dietetyka, co będzie najlepsze dla męża, albo wyślij jego samego do specjalisty.
Moim zdaniem, nie da się tak "zaocznie" doradzić Tobie czy jemu, co może korzystnie wpłynąć na zbudowanie masy.
Poza tym, takie eksperymenty, bez konsultacji z kimś, kto się na tym zna, nie są zbyt bezpieczne dla zdrowia!

[Aligru]

Z tymi suplami to bym uważał. Nie ma żartów. Poczytaj lepiej o odpowiednim treningu i diecie na https://www.menshealth.pl/ lepszy z tego pożytek będzie.

[specjalista]

Kiedy najlepiej zacząć je stosować? Jak na razie mój trening trwa zaledwie trzy tygodnie, więc jeszcze nie spodziewam się rewelacyjnych efektów. Warto jednak wiedzieć, kiedy po takie wspomagacze sięgnąć. Mam inny problem. Po około 60 minutach intensywnych ćwiczeń muszę przerwać. Czuję, że opadam całkowicie z sił. Na stronie https://cityfit.pl/blog/glikogen-paliwo-dla-miesni/ czytałem, że po treningu trzeba sobie zaaplikować sobie glikogen. W jakiej postaci najlepiej? Kumpel bierze po prostu czekoladę.

[Zdziś]

Cześć!

Podobnie jak autor, szukam skutecznych suplementów i tu pojawia się pytanie... czy można ufać takim zestawieniom – rankingom: https://silniejszy.pl/suplementy-i-odzywki-na-mase/ ? Czy śmiało mogę korzystać z sugestii i kupować te odżywki?

Będę wdzięczny za pomoc i podpowiedzi.