Hantle
: 21 wrz 2020, 17:54
Podobno jest pewien rodzaj hantli, które sprawdzają się świetnie do trenowania poszczególnych partii mięśni w izolacji. Trzeba się na tym chyba bardzo dobrze znać. Ja chciałabym trochę poćwiczyć sobie z nimi, ale nie koniecznie tymi najcięższymi. Może byście mi poradzili, jakie powinnam sobie kupić tak na początek? W tym sklepie https://powerman.com.pl/225-hantle jest ciekawa oferta, ale czy one nadawałyby się do treningu dla mnie? Czy bardziej dla mojego męża?