czy ktoś z Was suplementuje może witaminę C? Jaką dawkę takiej witaminy najlepiej w ciągu dnia przyjmować Waszym zdaniem? Ja ostatnio widziałam na stronie internetowej https://hempking.eu/pl/witamina-c-1000mg-120g/ taki preparat, który zawiera aż 1000 mg tej witaminy w 1 dawce
Czy według Was taka ilość witaminy C dziennie będzie ok?